Week two is in the books!  We have seen some remarkable improvement so far! If you haven’t given it a try yet, talk to a team member and let us help you with your strategy.

Week 2 (7/18-7/24)

Category                                                                      Time(sec)

60-69   (20, 15, 10, 5 with squat to toes)

Male

  1. Jim James                                                            3min 28sec
  2. Cliff Wurster                                                        3min 38 sec

Female

  1. Yvonne Koths                                                    6min 31sec

40-59    (20, 15, 10, 5 with squat to toes)

Male

  1. Ed Russell Jr.                                                      2min 7sec
  2. Ruben Echemendia                                          2min 39sec
  3. Ron Stanley                                                         3min 26sec
Most Improved:  Ron Stanley                                  43%

Female

  1. Brenda Eissenstat                                              4min 6sec
  2. Kristie Weiss                                                        4min 54sec
  3. Jean Gerber                                                         5min 2sec
Most Improved:  Jean Gerber                                   4%

25-39   (20, 15, 10, 5)

Male

  1. Ryan Buell                                                            2min 32sec
  2. Gillie Motta                                                          3min 50 sec

Female

  1. Ginger Hawbaker                                               3min 11sec

Clients Open    (20, 15, 10, 5)

Male

  1. Walter Cheatle                                                   3min 28sec
  2. Chris Paret                                                          3min 38 sec
  3. Steve Orlich                                                        4min 6sec

Most Improved: Steve Orlich                   22%

Female

  1. Ieva Perkons                                                      5min 34sec
  2. Callie Burke                                                         6min 38 sec

Trainers Open    (20, 15, 10, 5)

Male

  1. Adam Pangborn                                                2min 49sec
  2. Brett Smith                                                          3min 10 sec
  3. Jeff Buxton                                                          3min 19sec
Most Improved:  Brett Smith                                   31%

Female

  1. Kym Burke                                                          3min 33sec
  2. Liz Kimpan                                                          5min 15sec
  3. Martha Michael                                                7min 19sec

 

Copyright 2011 Fitness Consultants Inc. All rights reserved.