Three weeks down, three to go! It’s hard to believe that we are already halfway done with the challenge. We have seen some remarkable improvements and expect that the second half will be even more impressive. As always, it’s never too late to do the challenge so if you would like to give it a go be sure to talk to your trainer.

Week 3 (7/28-8/3)

Category                                                                      Time

70+   (20, 10, 5 with squat to toes)

Male:

  1. Ed Liszka                                                             1:58
  2. Peter Kemper                                                    2:36

Most Improved: Ed Liszka                                     11%

56-69    (20, 10, 5 with squat to toes)

Male:

  1. Jeff Heimer                                                         1:16
  2. Dale Paffie                                                           1:24
  3. Dan Carter                                                          1:27

Most Improved: Marty Weidemer                     38%

Female:

  1. Jean Gerber                                                       1:16
  2. Brenda Eissenstat                                            1:23
  3. Jan Riggio                                                           2:16

Most Improved: Sally Assman                             44%

36-55  (20, 10, 5 with squat to toes)

Male:

  1. Jeff Kukitz                                                           1:16
  2. Jack Vanden Heuval                                      1:16
  3. Mike Gess                                                            1:19
Most Improved: Matt Denezza                             27%
Female:
  1. Deb Daggs                                                          1:20
  2. Kym Burke                                                        1:40
  3. Michelle Gummo                                            1:45

Most Improved: Liz Grove                                   47%

15-35    (20, 10, 5)

Male:

  1. The Mayor                                                          1:38
  2. Shady 2.0                                                            1:47
  3. Pete Haffner                                                       1:49

Most Improved: The Mayor                                  33%

Female:

  1. Diandre Berthiaume                                      1:12
  2. Sarah Weinreb                                                 1:22
  3. Natalie Torretti                                                1:42

Most Improved: Sophia Denezza                        34%

Open    (20, 15, 10, 5)

Male:

  1. Adam Pangborn                                               1:28
  2. Will Sunner                                                        1:40
  3. Andy Arndt                                                       1:41

Most Improved: Greg Hayes                                58%

Female:

  1. Jill Detwiler                                                      2:49
  2. Callie Burke                                                      3:20
  3. Crissy Clark                                                      3:45

Most Improved: Kate Clancy                              50%